維生素并不能降低男性患心血管疾病的風險
據報道：一項新的研究顯示，多種維生素可以降低老年健康男性患癌癥的風險，但卻不能降低患心臟病的幾率。
已經有多項研究發現，盡管魚油能夠降低血液中的甘油三酯與血脂，但卻不能改善心律不齊；甚至沒有證據顯示，對改善心律不齊有實質性的幫助。換句話說，營養品幫助身體的程度，還是必須依靠個人的飲食衛生習慣而定。
美國布里漢姆婦女醫院的研究人員對15,000名健康男性進行了11年的研究，這些男性被分為兩組，一組服用維生素，另一組服用安慰劑。
研究結果顯示，對心臟病、卒中、心力衰竭與相關的心血管疾病，兩組之間沒有明顯的差異。
幾周前的試驗也發現，盡管維生素可使患癌風險減少8%，但只要通過良好的飲食習慣、進行有規律運動、不吸煙，同樣可以達到這個目的，甚至使患癌幾率降低更多。
研究人員指出，很多人都喜歡服用維生素，把它當作維持身體健康的唯一法門，但維生素絕對不可能取代健康飲食、運動和不吸煙的良好習慣。
